18歲會不會有肩周炎

高齡者的生理變化與運動 |早安健康

健康資訊 骨質疏鬆 【早安健康/廖昀君(物理治療師)】美國運動醫學會建議,每週至少要有150分鐘的中度或中強度有氧運動,可以維持良好的心肺功能。高齡者則要注意暖 ...

預防子宮肌腺症!婦科名醫教你正確保養子宮 |早安健康

西醫醫學 子宮肌腺瘤 降低子宮肌腺症發生的機率,平日就應維持月經週期規律、減少子宮受創機會,同時透過補充DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸及避免體重劇烈變化,減少 ...